Lạ giường lạ chỗ nên tôi khó ngủ và ngủ không sâu. Tiếng mở cửa khẽ khàng cũng đủ khiến tôi tỉnh dậy. Hóa ra chồng tôi ra ngoài, chẳng hiểu nửa đêm canh ba anh còn đi đâu.

Thông thường, lời khuyên dành cho những người muốn bảo vệ sức khỏe của họ là xem lại lối sống. Tuy nhiên, nghiên cứu mới nhất phát hiện, bạn cũng cần phải để mắt tới ngôi nhà của mình.

Rối loạn tiền đình là căn bệnh ngày càng nhiều người mắc phải. Một số món ăn dưới đây có thể giúp cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả.

Đối với người bình thường, bất kỳ giờ phút nào cũng là thời điểm thích hợp để rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên, nếu là người gặp trục trặc với giấc ngủ, thời điểm bạn tập thể dục, thể thao vào ban ngày có thể ảnh hưởng tới mức độ ngon giấc của bạn vào ban đêm, theo một nghiên cứu mới của Mỹ.

Có 5 món đồ vật quen thuộc nhiều người thường để trong phòng ngủ rất hại sức khỏe.

Uống nước dừa rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng thể có thể dùng được đâu nhé.

Những thói quen tưởng chừng vô hại này có thể làm ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Bạn nên từ bỏ chúng càng sớm càng tốt.

Những thời điểm dưới đây bạn nên tránh xa trà xanh để bảo vệ sức khỏe của mình, không rước độc tố vào người nhé.

Trà xanh là thức uống được nhiều người dùng lựa chọn tuy nhiên không phải thời điểm nào cũng đem lại lợi ích cho sức khỏe người dùng, thậm chí còn mang tác hại không ngờ.

Dưới đây là 3 việc không nên làm sau khi ăn và lý do tại sao bạn nên chờ đợi.

Tập thể dục như thế nào để thật sự cải thiện sức khỏe vô cùng quan trọng. Một số lưu ý sẽ giúp bạn điều chỉnh cách mình đang tập luyện.

Nước chanh nghệ rất tốt cho sức khỏe của bạn, phòng ngừa nhiều bệnh, tăng cường sức đề kháng.

Uống nước râu ngô giúp thanh nhiệt, giải độc nhưng rất nhiều người không thể uống đấy nhé.

DNVN - Dù rau ngót có chứa nhiều chất dinh dưỡng, giàu đạm và vitamin C, nhưng có một số nhóm người cần phải tránh xa loại rau này vì nó gây hại cho sức khỏe.

Có một số người phải dừng việc ăn rau ngót ngay ngày hôm nay để không gặp nguy hiểm.